Soy madre de un niño y una niña, y durante mis embarazos me sorprendió que nadie me preguntara cómo me sentía; únicamente me hacían controles físicos. Recuerdo asistir a cada revisión con cierta aprehensión, temiendo que algo pudiera salir mal.

Como psicóloga, intuía que la parte emocional también influía en el transcurso del embarazo y el parto. Por eso, puse en práctica herramientas que ya conocía, como la meditación. Por casualidad, descubrí un audio de meditación relacionado con el parto, que escuchaba cada noche porque me relajaba, me ayudaba a dormir y a conectar con mi bebé. Mis partos fueron experiencias positivas y empoderadoras: sí hubo dolor, pero no sufrimiento.

Después de mi segundo embarazo, decidí investigar más sobre los efectos del miedo en el desarrollo del embarazo, el parto y el bebé. La evidencia científica confirmó mi intuición. En ese momento, supe que quería ayudar a otras madres a tener una experiencia de parto positiva y a abrazar a sus bebés con más seguridad. Me formé en hipnoparto y entendí por qué el audio que escuchaba durante mi embarazo me había ayudado.

Ahora doy clases prenatales de hipnoparto para transmitir estos conocimientos y herramientas a las futuras mamás, ayudándolas a parir sin miedo, sea cual sea el tipo de parto que les toque vivir. Esto aumenta las probabilidades de un parto menos instrumentalizado, más corto y con menos dolor